Inteligência Emocional e Coaching (30h)

Descrição

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

– Emoção e Razão
– Emoções e sentimentos
– O que é a Inteligência Emocional
– A importância da IE nos diferentes contextos: pessoal, social e profissional
– O papel das emoções e o seu impacto nos nossos comportamentos, decisões e resultados que obtemos
– As diferentes componentes da Inteligência Emocional
– Auto-consciência emocional
– Conhecer, classificar e aceitar as próprias emoções
– Perceber e Gerir as emoções
– Utilizar as emoções de forma adaptativa
– Gestão Global das emoções
– Reconhecer e gerir padrões de resposta emocional improdutivos
– Lidar com as emoções e desenvolver equilíbrio emocional
– Reconhecer, compreender e lidar com as emoções dos outros
– Os hábitos das pessoas emocionalmente inteligentes
– Aumentar as habilidades sociais
– Fomentar relacionamentos harmoniosos
– Exercícios práticos
– Tipos de Coaching
– Competências pessoais e profissionais
– Exploração do Presente e Projeção no Futuro
– Estabelecer Metas
– Avaliar e Definir Valores
– Padrões de linguagem
– Crenças limitantes
– Coaching de Equipas
– Coaching e Liderança

CRITÉRIOS DE ADMISSÃO

1) Grau Académico;
2) Média(s) de Curso;
3) Motivações;
4) Finalidades.

CUSTOS ASSOCIADOS

Candidatura - 20 euros
Inscrição - 20 euros
Propinas Totais - 200 euros